Cảm ơn học viên đã tham gia buổi thiền tập ngày 2/12/2025
TRUNGTAMCICI gửi lời đến quý học viên, những người đã dành thời gian tham dự buổi thiền tập ngày 2/12/2025. Chính sự có mặt trọn vẹn của quý vị là nguồn năng lượng nuôi dưỡng chung cho không gian tu học tại TRUNGTAMCICI.COM
Quý học viên đã tham dự buổi thiền vui lòng ghi lại tình trạng thân – tâm trong lúc học, cũng như chất lượng giấc ngủ đêm qua và cảm nhận sáng nay vào phần nhận xét bên dưới.
Vì sao người học nên để lại lời bình tại trang Blog - TRUNGTAMCICI.COM
+ Nhằm giúp học viên có mặt để được pháp nuôi dưỡng, đồng thời mỗi chia sẻ của quý vị tại trang là một dấu ấn của sự tỉnh thức nơi quý vị. Việc để lại lời bình là cách bạn duy trì năng lượng tu tập và nuôi dưỡng sự thực hành của hành giả.
+ Nhằm giúp người hướng dẫn hiểu rõ hơn về tình trạng thân tâm của bạn
Những ghi nhận chân thật về trải nghiệm trong buổi học, về giấc ngủ, cảm xúc và trạng thái thân – tâm sẽ hỗ trợ người hướng dẫn nắm bắt tiến trình của bạn. Từ đó, sự dẫn dắt và các gợi ý thực tập sẽ trở nên phù hợp, an toàn và hiệu quả hơn cho từng cá nhân.
+ Mỗi lời bình là một đóng góp tâm thức và sự hồi hướng.
Khi bạn viết ra cảm nhận, đó không chỉ là chia sẻ cá nhân mà còn là sự kết nối năng lượng lành, hồi hướng đến mọi người và muôn loài. Mỗi bình luận là một hạt giống an lành được gieo vào không gian tu tập chung, lan tỏa sự bình an và tỉnh giác.
+ Giúp TRUNGTAMCICI đủ duyên lành để phát triển và tiếp tục hỗ trợ được ngày càng nhiều chúng sinh trên con đường tu học
Với những lợi ích trên học viên nên hạnh phúc trong sự duy trì điều này trong suốt thời gian học tập tại trung tâm cũng như trên hành trình tu học của mình.
Thân mến!
TRUNGTAMCICI
- Danh mục: Khóa Thiền
- Ngày đăng: 03/12/2025
-
Chia sẻ:
TÂM CON THA THIẾT NIỆM - NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Trả lờiXóaDạ, hôm qua thiền xong con hoàn toàn chìm vào hỷ lạc. Một niềm thương và trân trọng cuộc sống dâng trào ạ. Cảm nhận cơ thể trút đi rất nhiều nặng nề ạ.
Trả lờiXóaNAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHÂTH
NAM MÔ BẤT ĐỘNG MINH VƯƠNG PHẬT
Dạ hôm qua con Thiền rất trong lặng và thanh tịnh ạ,khi con niệm Phổ Hiền Quang Vương Phật thì có thấy ánh sáng rực rồi tâm con khởi lại mất ạ Con ngủ rất ngon nhưng sáng con lại nặng đầu mệt ạ, nhưng cảm năng lượng hôm nay chứ không phải mệt vì buổi thiền ạ.Cám ơn Thầy đã gia hộ ạ 🙏🙏🙏
Trả lờiXóaDạ, con xin tri ơn cô Hằng và các vị hướng dẫn hộ độ chúng con.
Trả lờiXóaNAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHÂT 🙏🙏🙏
Dạ, khi thiền, các tiêu cực trong ngày ( thông tin trên mạng) hiện lên rõ mồn một, con tập trung vào lời dẫn thiêng r những cảnh ấy hết và con vào trạng thái trống không. Không còn mỏi người và giấc ngủ ngon. Nhưng con trai con 4 tuổi nằm bên cạnh đêm ho dữ dội, dù dù trước đó cả ngày không dấu hiệu j. Con xin kính ơn Người🙏🙏🙏
Trả lờiXóaNam mô Phổ Hiền Quang Vương Phật 🙏🙏🙏 🙇🙇🙇
Trả lờiXóaBuổi thiền tối qua con thấy thân tâm con nhẹ nhàng, lúc con niệm danh hiệu Ngài và quán tưởng đến Ngài con quán đến hình ảnh mà con đặt trên avatar của con nhưng sau đó lại hiện lên hình ảnh của Ngài đang cưỡi voi trắng đứng trong không trung. Con niệm và quán, toàn thân con rung lắc dữ dội. Tối qua con ngủ mơ và có thức giấc nhiều lần nhưng sáng dậy con thấy thân tâm nhẹ nhàng ạ. Con cảm tạ Thầy và Các Ngài đã gia trì cho chúng con trrong lớp ạ 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Trong buổi học e rất an định, hạnh phúc ngập tràn, lúc thiền thì vài lần thấy ánh sáng xẹt qua, tối ngủ giật mình liên tục, sáng dậy lại ko mệt, e ra tập thể dục nhẹ nhàng, phơi nắng thì cực kỳ khoẻ và vui. Nguyện đem công đức này hồi hướng về khắp tất cả
Trả lờiXóaTrải nghiệm. Với duyên lành tôi đã được tham gia buổi thiền tối ngày 2/12/2025 do cô TH hướng dẫn trực tiếp, qua đó tôi đã có những trải nghiệm lần lượt báo cáo như sau: Lúc bắt đầu chưa ổn định lớp học tôi giữ được tâm thanh tịnh, tuy nhiên cảm thấy năng lượng trong tôi hơi căng căng, hơi thở không được sâu . Sau khi được hướng dẫn theo dõi thân và hơi thở thì bình an được trở lại. Quá trình dẫn thiền tôi nhiều lúc định tâm, ko cảm nhận được thân, rồi thỉnh thoảng lại rời trạng thái này và có vọng niệm vài lần tuy nhiên tôi chưa bị cuốn vào những vọng niệm này, những lần nhắc nhở khuyến cáo về vọng niệm trong khi thiền của cô H đều đúng vì có xuất hiện vọng niệm phân vân trái hay phải.... Sau buổi thiền cảm thấy có sự dễ chịu nhẹ. Đêm ngủ và sáng nay thì bình thường. Tôi cảm ơn cô T H và các bạn trong ban tổ chức lớp học đã tạo điều kiện cho tôi tham dự!
Trả lờiXóaNam mô Phổ Hiền Quang Vương Phật. Khi tham gia thiền, con vẫn làm theo hướng dẫn kg có biểu hiện gì khác, nhưng tới lúc vô ngủ thấy mệt con người thấy hực nóng như chuẩn bị bệnh cảm, sau đó ói , sau đó ngủ ngon bình thường, sáng hơi mệt nhẹ
Trả lờiXóaHồi tối trong lúc thiền , toàn thân con đau nhức , hơi thở không được sâu, bức rức, khó chịu , tâm sân liên tục nổi lên, cũng trong lúc thiền con Thấy thật nguy hiểm vì Tâm mình thật yếu kém .... Đến khi đọc Danh Hiệu Nam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật thì con cảm giác như ai đặt bàn tay lên đầu , hơi hơi nặng nặng ... Trong lúc Thiền con cũng cảm giác giữa trán Nặng nặng ...
Trả lờiXóaKhi kết thúc buổi học, con đi ngủ, nhưng không ngủ được sâu giấc, cứ chập chờn , sáng con dậy khoảng 4h10, trong người mệt mỏi. Nhức nhối ... Con đi tắm 1lát khỏe lại...
Nhưng trong Tâm con có 1 cái gì đó cấn cấn , không biết con nên thực hành như thế nào ạ.
Dạ tối qua con ngồi chẳng thấy gì cả , mà cũng chẳng ngủ được , mà sáng cũng hình thường k mệt thưa SƯ PHỤ ,NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Trả lờiXóaDạ thưa ngài con xin báo cáo cảm nhận và tình trạng của con trước và sau khi tham dự khoá thiền ạ.Trước khi dự khoá thiền thân con không được khoẻ do làm việc nhiều nhưng trong khi thiền con trở về tự tánh buông xả toàn thân trọn vẹn với thực tại và được sự gia hộ của các Ngài nên con đã hồi phục năng lượng,sáng nay thức dậy thân tâm khoẻ khoắn và con đã phát nguyện một ngày thật tinh tấn dùng hết trí lực của con để sống trong thực tại trong khi làm việc cũng như khi rãnh rõi,và con cũng nhận ra được một số điều về năng lượng.khi con xem video của Ngài hoặc vào trang TrungTamcici con cảm nhận năng lượng rất quen thuộc. Khi con mệt mỏi con để tâm thanh tịnh thì con cũng cảm nhận được năng lượng này và con nhận ra được một điều là các Ngài chưa từng rời xa con.NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT🙏🙏🙏
Trả lờiXóaThưa thầy ! Lúc con thiền thì bị chồng vô tình gọi, con bị giật mình và đau, con vẫn tiếp tục thiền cho đến kết thúc thì bị lực đẩy ra sau và đập đầu đủ đau. Con ngủ không ngon và mệt mỏi , bệnh trỗi dậy đến giờ vẫn còn nóng nhẹ và khó chịu như lúc đang xả bệnh .Cảm ơn thầy !
Trả lờiXóaHôm qua trong lúc thiền tâm tôi an lạc nhưng bị tức ngực khó thở. Thiền xong thì cảm nhận năng lượng bị rối loạn , giấc ngủ chập chờn không sâu. Sáng nay thì thấy có một nguồn năng lượng nóng ấm trong thân , tâm thì an định hơn . Xin cảm ơn tất cả mọi người!
Trả lờiXóaDạ khi Con được học song buổi Thiền. Thì Nguyên đêm con không ngủ tỉnh veo tới sáng nhưng cơ thể con rất khoẻ ko có mệt ạ cảm niệm ân Đức Cô ạ🙏
Trả lờiXóaDạ, trong lúc thiền thân tâm con rỗng lặng, lúc niệm Nam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật! Thân con lắc nhẹ, hai tay chắp và cúi người, chỗ đau nhức khi con hồi hướng rất đau và tê cứng, một lúc sau nhẹ hẳn. Sáng dây con thấy Tâm bình an, trong trẻo ah! Nam Phổ Hiền Quang Vương Phật!
Trả lờiXóaTrong lúc thiền sám hối con có rơi lệ một lúc ạ!
Trả lờiXóaTrước khi thiền NL em không tốt lắm, lúc niệm danh Ngài Phổ Hiền Bồ Tát, em thấy toàn thân ấm áp, thiền xong khoẻ lên nhiều ạ. Sáng nay em ngồi tâm tĩnh và an. Biết ơn chị rất nhiều. NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Trả lờiXóaDạ hôm qua e thiền tim đập mạnh hơn lúc đọc Hồng Danh Phổ Hiền Quang Vương Phật quán tưởng lạy ngài e thiền 1 lúc tìm e nhói lên 1 tí xả thiền toát mồ hôi trên đầu ạ. Tối ngủ ngon nhưng mơ nhiều cảnh tốt có xấu có . Sáng dậy người uể oải lúc sau mới hồi lại bình thường thỉnh thoảng đầu sau gáy hay giựt tê tê như nổi da gà ạ 🙏🙏🙏
Trả lờiXóaHôm qua Con vô được lúc đầu, đến khi Thầy thoát ra Con vô lại không được, trong lúc Thầy hướng dẫn thiền hướng tới dạ dày tự nhiên dạ dày con nhói lên sau đó hết đau, Con cũng có cảm nhận được vùng năng lượng vào người con,tối Con ngủ ngon tâm nhẹ nhàng nhưng có lúc Con hơi khó thở nhẹ, Con xin biết ơn Cha Mẹ thiêng liêng và xin biết ơn Thầy nhiều,
Trả lờiXóaTối qua khi em tham gia lớp học, em đã cố gắng duy trì chánh niệm trong suốt buổi học mặc dù thi thoảng vẫn có vọng tưởng nổi lên. Có lúc em cảm thấy xung quanh mình sáng lên, cảm nhận năng lượng rất mạnh và thanh tịnh. Lúc quán tưởng ngài Phổ Hiền Quang Vương Phật, em cũng quán tưởng đến hình ảnh Ngài như hình ảnh trên video Youtube của cô Hằng, nhưng thi thoảng lại có vọng tưởng xấu nhảy vào khiến em phải cố gắng niệm danh hiệu Ngài liên tục để giữ chánh niệm. Đến lúc cuối em thấy có ánh sáng và sự thanh tịnh nhưng rất nhanh. Sau buổi học em thấy thân tâm nhẹ nhàng, bình an hơn, có thể duy trì chánh niệm dễ hơn. Đêm qua em có giấc ngủ ngon, sáng dậy thấy vai và tay đỡ mỏi hơn và em thấy tâm em thanh tịnh hơn. Sáng nay niệm danh hiệu Ngài Phổ Hiền Quang Vương Phật mà thấy Ngài gần gũi, yêu thương quá. Em kính tri ân công đức của cô Hằng và các bạn đồng tu đã hỗ trợ và giúp đỡ em trên con đường tu tập. Nam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật!
Trả lờiXóaHôm qua con đã lỡ buổi dạy của Ngài. Con xin phép Ngài cho con tham dự lần sau ạ.
Trả lờiXóaNAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Dạ hôm qua trong lúc thực hành con thấy mình có hơi khó thở , đau nghẹn vùng họng . Lúc quán tưởng con vẫn chưa làm được tâm còn tạp niệm . Sáng nay dậy thì thân tâm con sáng hơn và nhẹ nhõm hơn ạ . Con biết ơn cô và sự gia hộ của các Ngài 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Trả lờiXóaBáo cáo Thầy : khi vào buổi thiền được một lúc thì tim đập nhanh, khó thở rồi làmtheo lời thầy hướng dẫn thì nhẹ nhàng thanh tịnh, trong lúc thiền lâu lâu vẫn xuất hiện vọng tưởng, trong lúc niệm NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT được một lúc thì mắt giật giật, chóp chóp liên tục càng lúc càng nhanh và mạnh và mắt tự mở ra luôn, rồi nhắm mắt tiếp tục niệm vẫn bị như vậy cho đến kết thúc zoom.
Trả lờiXóaTối con ngủ không được ( vì con của con quấy khóc hoài) , sáng dậy hơi đau vai nhưng một lúc sau là hết, nhẹ nhàng khỏe lại ạ.
Nàng lượng tràn đầy,ngủ ngon,cảm ơn chi!
Trả lờiXóaDạ hôm qua lúc đầu vào buổi học thì tâm không được ổn định vì vui mừng, nhưng khi theo hướng dẫn vào buổi thiền thì con thấy tâm thanh tịnh và định được lâu, nhưng vẫn còn một ít vọng tưởng trong khi thiền ạ, tối con hơi khó ngủ sáng ra đầu hơi nặng nhưng thân tâm nhẹ nhàng ạ, con xin biết ơn thầy và sự gia hộ của các ngài ạ.
Trả lờiXóaTối QUÁ CON Nhờ HỒNG ÂNHdiieuUNGN Con ĐƯỢC gia hộ, được tham gia vào buổAi học.khi con được thầy hướng dẫn con nhận được nâng lượng, năng lượng rằng lên như làng sóng chạy khắp thân, trong con cảm được tình yêu thương của các ngài và trong lúc con nhắm mắt thiền và đọc theo lời thầy nước mắt con đã rơi,tuy con không quán tưởng ra ngài PHỔ HIỀN Nhưng tâm cũng cảm thấy an lạc, giữa sống lưng ngang hai bả vai nó rất nóng như sức dầu ,CON XIN biết ƠN thầy và các bạn trong buổi học, BIẾT ƠN HỒNG ÂN CỦA CHƯ Vị ÂN TRÊN đã già hộ cho tất cả. NGUYỆN MONG NHỮNG PHƯỚC LÀNH con có được con xin hồi hướng cho tất cả moi người mọi loài điều được sống trong năng lượng của sự tỉnh thức giác ngộ của CHƯ PHẬT, CHƯ VI BÔ TAT, con XIN HỒI HƯỚNG VỀ ĐẠO VÔ THUONG CHÁNH ĐĂNG CHÁNH GIÁC. NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT.
Trả lờiXóaNam mô Phổ Hiền Quang Vương Phật. Đầu buổi thiền con có thể tập trung theo hướng dẫn của Thầy. Thân tâm ấm áp.Cuối buổi thiền, tâm hơi lo ra 1 chút, con kéo tâm tập trung trở lại. Trước khi ngủ, con nhìn thấy hình ảnh vài người lạ trong đầu, nhưng con vẫn bình thản và không quan tâm. Giấc ngủ say. Ngày hôm nay mỗi khi con niệm Phật, con cảm nhận Thân tâm ấm áp và nhẹ nhàng. Thầy cho con hỏi: Con bị bệnh giãn tĩnh mạch, con không ngồi lâu được hoặc con có thể ngồi thẳng lưng mà không xếp bằng?
Trả lờiXóaDạ hôm qua lúc thiền con cảm giác một luồng năng lượng rất mạnh đi qua người, thanh tẩy toàn bộ bên trong con. Con cảm giác năng lượng đó đẩy đi những ô uế bên trong. Vì thế cả người con như có trăm ngàn con kiến bò bên trong, rất khó tả, khiến con khó lòng ngồi yên được. Đồng thời phần eo lưng con rất đau mỏi. Nhưng sau buổi thiền cả người con thoải mái, dễ chịu, con đã ngue rất ngon và sáng dậy thấy cả người khoan khoái tràn đầy năng lượng. Trong lúc quán về Đức Phổ Hiền Quang Vương Phật, con không cảm nhận rõ được năng lượng của Ngài ạ.
Trả lờiXóaNam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật 🙏🙏🙏
Trả lờiXóaDạ.Nam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật ! Tối qua bắt đầu học đến kết thúc con cảm thấy hơi thở nhẹ nhàng, dễ chịu theo lời dẫn dạy của Cô. Lúc con niệm theo Cô và quán tưởng Đức Ngài trên lưng voi thì con cảm nhận hai cánh tay rất mát , càng niệm thì toàn thân con mát rượi. Tối con ngủ ngon, sáng thức dậy con khỏe . Con biết Ơn Người ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Trả lờiXóaNam mô a di đà Phật, con cảm thấy rất nhẹ nhàng và hoan hỷ, một niềm vui trong nội tâm khó diễn tả, con như được trở về với chính mình, mọi thứ đều lắng xuống, chỉ còn sự vẳng lặng, hơi thở, nhịp tim, sau khi ngồi xong con thấy thân tâm mình nhẹ nhõm, dịu lại, từng hoạt động thấy biết rõ hơn, con ngủ muốn dậy sớm cả ngày vẫn khỏe và tỉnh táo, một giấc ngủ ngon, con xin chi ân công đức của người.
Trả lờiXóaDạ hôm quá trong thời thiền con nóng hết toàn thân, toát mồ hôi. Con ngủ ngon lắm ạ. Sáng ra thấy an lạc nhẹ nhàng lắm ạ
Trả lờiXóaDạ, học cách ngồi thiền mới biết lần đầu, tâm trang ít lăng xăng, lúc hóa giải nghiệp trên thân các chổ mõi thấy giảm nhẹ hơn, giống như một lực nặng chổ đau có cái gì thoát ra vậy, lúc niệm và tưởng Ngài Phổ Hiền ngồi trên lưng voi trăng- - NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT - thì toàn thân rung động giống như nổi óc, trong lúc thiền có một lực kéo người ra phía sau cho lưng, cột sống thẳng ngay. Về giấc ngủ vẫn bình thường một giấc tới sáng.
Trả lờiXóaTri ân TRUNG TÂMCICI dạy học thiền ạ, đặc biệt cách xã trược và thấy các cảnh, vọng khởi mhaajn biết để tránh l, không chạy theo ạ.
Nam Mô Phổ Hiền Quamg Vương Phật.
Cảm ơn Hằng 🙏 1 ngày rat bình yen va thoải mái than tâm, Nam Mô Phổ Hiền Quang Vương Phật 🙏
Trả lờiXóaCác hiện tượng như thế là bình thường thôi. Cố gắng xả trược là được
Trả lờiXóaCon học ngày 2/12, tối con ngủ rất ngon, thức dậy 6h tỉnh táo không uể oải ạ. NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Trả lờiXóaCon cảm ơn vì buổi học hôm đó, học xong con có hơi đau nhức, nhưng tối ngủ ngon hôm sau tỉnh táo ạ. NAM MÔ PHỔ HIỀN QUANG VƯƠNG PHẬT
Trả lờiXóa